étkezés terhesen

Biztonságos-e fehérjeturmixot inni terhesség alatt?

Biztonságos-e fehérjeturmixot inni terhesség alatt? Terhesség alatt is lehet inni fehérjeturmixot, de a mennyiségre oda kell figyelni. Nem ez a legegészségesebb módja a táplálkozási szükségletek kielégítésének, és van néhány jelentős hátrányuk is. Való igaz, hogy növelned kell a fehérjefogyasztást terhességi szakasztól, súlyodtól, fizikai aktivitási szintedtől függően napi 60-100 grammra lehet szükséged. (85gramm zsíros hal körülbelül 20gramm, egy csésze …

Biztonságos-e fehérjeturmixot inni terhesség alatt? Tovább olvasom »

fűszeres ételek terhesen epelus.hu

Fűszeres ételek a várandósság alatt

Fűszeres ételek a várandósság alatt A fűszeres ételek biztonságosak a várandósság alatt? Igen, a fűszeres ételek biztonságosak a számodra és a magzatod számára is.  Sokan (tévesen) úgy vélik, hogy a fűszeres ételek fogyasztása veszélyes, függetlenül attól, hogy valaki várandós-e vagy sem.   A fűszeres ételek biztonságosak, bár az ízlelőbimbóid és az emésztőrendszered nem mindig hálás az …

Fűszeres ételek a várandósság alatt Tovább olvasom »

Bevásárlókosár
Tetejére görgetés