Mamák egymás között előadások
A részvétel díjmentes!
A gyermekvállalás és nevelés kapcsán természetes, hogy rengeteg kérdés fogalmazódik meg bennetek, hiszen egy új életről kell gondoskodnotok, és természetes, hogy szeretnétek jól csinálni. Előadásainkkal szeretnénk támogatást nyújtani, hogy könnyebben eligazodjatok a legfontosabb kérdésekben, és magabiztosabban élhessétek meg ezt a különleges időszakot.
Nyár a babával - Szoptatás és babagondozás nyáron
Ismétlő előadás
Időpont: 2026.08.06. (csütörtök) 17:00-tól 08.09. 17:00-ig.
Előadó: Bocskainé Irci, IBCLC laktációs szaktanácsadó és babagondozási szakértő
A nyár tele van élményekkel – de szülőként sok kérdés felmerül: mibe öltöztessem a babát? Mikor mehetünk strandra vagy kirándulni? Mit vigyek magammal? Mi a biztonságos és mi az, ami már túl sok?
- Babaápolás meleg időben – praktikák a hőségben
- Szoptatás nyáron: mire figyelj, hogyan támogasd magatokat a melegben
- Öltöztetés, napvédelem, folyadékpótlás
- Nyaralás, strandolás, kirándulás babával – mikor, hogyan, mire figyelj?
- Biztonság és egészség: napégés, túlmelegedés, rovarcsípések és más nyári kihívások megelőzése
- Tarts velünk ezen az informatív és támogató előadáson, ahol Bocskainé Irci, IBCLC laktációs szaktanácsadó és babagondozási szakértő segít felkészülni a nyárra – hogy a meleg napok ne aggodalommal, hanem örömteli közös élményekkel teljenek!
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Hogyan készülj lelkileg a szülésre?
Ismétlő előadás
Időpont: 2026.08.18. (kedd) 17:00-tól 3 napig
Előadó: Tóthné Bata Beáta, Perinatális szaktanácsadó, babamasszázs oktató, pedagógus, life coach.
A szülés nem csupán fizikai esemény, hanem hatalmas érzelmi és mentális utazás is. Félelmek, elvárások, kérdések és vágyak kavaroghatnak benned, miközben egyre közelebb kerülsz életed egyik legmeghatározóbb pillanatához.
- De vajon hogyan tudsz felkészülni lélekben is?
- Mi segít, hogy biztonságban, magabiztosan, belső erővel érkezz a szüléshez?
- Hogyan dolgozd fel a félelmeket és negatív történeteket?
- Miként hat a szülésélményre az önbizalom és a belső hangodra való ráhangolódás?
- Milyen szerepe van a partnernek, dúlának vagy más támogató személynek a lelki felkészülésben?
- Meditáció, vizualizáció, szülésre hangoló technikák – mi az, ami valóban segít?
- Mit tehetsz, ha a kontrollt nehéz elengedni, vagy ha bizonytalanságot érzel?
- Tarts velünk ezen az előadáson, ahol Tóthné Bata Beáta perinatális szaktanácsadó segít nekünk felkészülni a szülésre! 😊
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tesszük közzé. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Anya lettem… de ki vagyok most?
– Az identitás változása a gyermek születése után
Előadó: Tóthné Bata Beáta, Perinatális szaktanácsadó, babamasszázs oktató, pedagógus, life coach.
- Mi történik benned valójában, amikor megszületik a babád?
- Volt már olyan gondolatod, hogy „én már nem is tudom, ki vagyok a babán kívül”?
- Néha úgy érzed, mindenki más jobban csinálja nálad? (legalábbis a social medián biztosan…)
- Hogyan jelenik meg a „régi én” és az „új én” közötti feszültség a mindennapokban?
- Hogyan tudod újraépíteni az identitásodat úgy, hogy az anyaság ne elvegyen belőled, hanem hozzáadjon?
- Mit jelent az, hogy „anya ≠ csak anya” — és hogyan találhatsz vissza önmagadhoz ebben az új élethelyzetben?
- Nyomaszt, hogy milyennek kellene lenned anyaként?
- Volt már olyan érzésed, hogy a „tökéletes anya” szerep mögött eltűnt az, aki te valójában vagy?
- Ha ezek a kérdések megszólítanak, nem vagy egyedül. Az előadás segít kimondani és megérteni azt a nyomást, amit sok anya csendben visel — és közelebb hoz ahhoz, hogy újra megtaláld önmagad ebben az új szerepben.
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tesszük közzé. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Karácsonyi ünnepek a babával
Ismétlő előadás felvételről
Megjelenés időpontja: 2025.12.16. (kedd)
Előadó: Bocskainé Irci, IBCLC laktációs szaktanácsadó és babagondozási szakértő
- Mire érdemes figyelni az ünnepek alatt babával?
- Hogyan teremthetünk igazán meghitt karácsonyt kisgyerekkel?
- Mit ehet a szoptatós anya a karácsonyi menüsorból?
- Látogatók, ajándékozás, logisztika – hogyan csináljuk stresszmentesen?
- Tarts velünk ezen az informatív és támogató előadáson, ahol Bocskainé Irci, IBCLC laktációs szaktanácsadó és babagondozási szakértő segít felkészülni az ünnepekre!
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tesszük közzé. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Tabuk nélkül a gátizom és a hüvely változásairól – mi történik a testünkkel szülés előtt és után?
Időpont: 2025.11.17. (hétfő) 16:00-17:00
Előadó: Kovács Kitti,
Személyi edző és Love your belly oktató
- Mi történik a várandósság alatt? Hogyan hat a növekvő baba és a hormonális változások a gátizomra és a medencefenékre?
- Fel lehet készíteni a gátat a szülésre? Segíthet-e a várandósság alatti mozgás és tudatos testmunka abban, hogy könnyebb legyen a szülés és gyorsabb a regeneráció?
- A szülés folyamata: Mit él át a gát és a hüvely, és hogyan támogathatjuk testünket a gátvédelemmel és megfelelő szülési pozíciókkal?
- A regeneráció kulcsa: Hogyan segíthetnek a LoveYourBelly és Kanga módszerek a biztonságos, fokozatos visszaerősödésben?
- Megelőzés és tudatosság: Mit tehetünk azért, hogy elkerüljük az inkontinenciát vagy a süllyedéses problémákat, és hosszú távon is egészséges maradjon a medencefenék?
- Csatlakozz az előadáshoz, ahol Kovács Kitti, pre- és posztnatális edző, gátizom- és medencefenék torna oktató, LoveYourBelly tréner tabuk nélkül mutatja meg, hogyan készülhetünk fel tudatosan a várandósság és a szülés testi változásaira, és hogyan segíthetjük a regenerációt.
Jelentkezz!
Digitális szülőség II.rész:
hogyan érdemes szülőként jelen lenni az online térben
Időpont: 2025.11.19. (szerda) 17:00-18:00
Előadó: Tóthné Bata Beáta, Perinatális szaktanácsadó, babamasszázs oktató, pedagógus, life coach.
- Szülőként mit és mennyit mutassunk meg a gyerekeink életéből az interneten, és hol húzódik a határ a “büszke poszt” és a gyerek jogainak megsértése között?
- Tudtad, hogy egy ártatlannak tűnő fotóval – sírós, fürdőruhás vagy bilizős képpel – akár évekre kiszolgáltathatod a gyermekedet az online térben?
- Hogyan védd meg őt az adatok, képek és helyszínek megosztásával járó veszélyektől, miközben nem zárkózol el teljesen a digitális világtól?
- Mit jelent a digitális egyensúly, és hogyan taníthatod meg a gyermekednek az egészséges határokat a képernyőidőben és az online jelenlétben?
- Miért a szülői példa a legerősebb tanító eszköz, és hogyan válhatsz tudatos mintává a közösségi média használatában is?
- Csatlakozz az előadáshoz, ahol Tóthné Bata Bea, perinatális szaktanácsadó, pedagógus és life coach, segít eligazodni az online tér szülői felelősségében, hogy biztonságos, tudatos és hiteles digitális mintát adhass gyermekednek.
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Várandósság alatti szexualitás és a szülés mint szexuális élmény
Időpont: 2025.10.17. (péntek) 17:00-18:00
Előadó: Eisenbacher Dóra,
Szexuálpszichológus és Dúla
- Változások a testben és a lélekben: Hogyan hat a várandósság a női testre és a párkapcsolatra szexuális szempontból?
- Mikor biztonságos és mikor nem? Gyakorlati útmutatás a szexuális együttléthez a terhesség különböző szakaszaiban.
- Félelmek és tévhitek: Mi az, ami teljesen természetes, és mi az, ami valóban óvatosságot igényel?
- A szülés, mint intim és akár szexuális élmény: Hogyan lehet a szülést nemcsak testi, hanem mélyen érzelmi és női tapasztalatként megélni?
- Párkapcsolati kommunikáció: Hogyan beszéljünk nyíltan vágyakról, félelmekről és szükségletekről ebben az érzékeny időszakban?
- Tarts velünk ezen az érzékeny, mégis felszabadító előadáson, ahol segítünk eligazodni a várandósság alatti szexualitás kérdéseiben, és hogy hogyan élhetjük meg a szülést is nőiségünk részeként.
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Mi történik a szülés után veled és a babával - szülésznő válaszol
Időpont: 2025.08.05. (kedd) 17:00-18:00
Előadó: Németh Gitta, Szülésznő
- Mi történik a szülés után?
- A szülés utáni időszak tele van kérdésekkel: mire számíts a saját testedtől, mi történik a babáddal, mikor jön a méhlepény, mikor lesz az első vizsgálat – és mikor tudsz megpihenni?
- Ezen az előadáson Somoskői Gitta szülésznő segít tisztábban látni:
- Mi történik a szülés után közvetlenül?
- A méhlepény megszületése, köldökzsinór elvágása, gátvizsgálat, varrás, első aranyóra, bőrkontaktus – és hogy mindez hogyan zajlik a gyakorlatban.
- Mi történik a kórházi órákban, napokban?
- Hogyan néz ki a megfigyelési időszak? Mikor kell felállnod, mikor vizsgál meg az orvos? Mi várható a gyermekágyas osztályon?
- A baba első vizsgálatai – mit csinálnak és miért?
- Apgar-értékek, súlymérés, fürdetés, szemcsepp, K-vitamin – mire számíthatsz az első napokban?
- Ez az előadás azoknak szól, akik szeretnék felkészülten és magabiztosan fogadni a szülés utáni órákat – valós, gyakorlati tapasztalatokon keresztül, egy segítő szülésznő szemszögéből.
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Cumibúcsú – Szelíden, érthetően, együtt
Időpont: 2025.07.09. (szerda) 17:00-18:00
Előadó: Moza-Venter Andrea, Minősített Baby-Led alvás és jóléti szakértő, önkéntes szoptatási segítő.
- Szülőként sokszor nehéz eldönteni, mikor jött el az idő, és hogyan lehet úgy elbúcsúzni a cumitól, hogy az ne okozzon törést a gyermeked lelkében – és a tiédben sem.
- Miért lehet fontos a cumi? Megértjük a mögöttes érzelmi funkciókat, nem csak a felszínt.
- Elvárások vs. belső hang.
- Tévhitek, amik megnehezítik a döntést: A cumi nem ellenség – és a búcsú nem kell, hogy harc legyen.
- Gyakorlati ötletek, játékos rituálék, mesék és jelek, amik segítenek neked és a gyermekednek is elengedni, lépésről lépésre.
- Hogyan tudod megőrizni a kapcsolatot, a bizalmat és a lelki egyensúlyodat, miközben mások sürgetnek?
- Gyere el erre a lélekerősítő előadásra, ahol Moza-Venter Andrea, minősített Baby-Led alvás és jóléti szakértő, önkéntes szoptatási segítő segít tabuk nélkül beszélni a cumiról, és megmutatja: a búcsú lehet szelíd, szeretetteljes és a ti ritmusotokban történő.
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Nyár a babával
Szoptatás és babagondozás nyáron
Időpont: 2025.07.1. (kedd) 17:00- 18:00
Előadó: Bocskainé Irci, IBCLC laktációs szaktanácsadó és babagondozási szakértő
A nyár tele van élményekkel – de szülőként sok kérdés felmerül: mibe öltöztessem a babát? Mikor mehetünk strandra vagy kirándulni? Mit vigyek magammal? Mi a biztonságos és mi az, ami már túl sok?
- Babaápolás meleg időben – praktikák a hőségben
- Szoptatás nyáron: mire figyelj, hogyan támogasd magatokat a melegben
- Öltöztetés, napvédelem, folyadékpótlás
- Nyaralás, strandolás, kirándulás babával – mikor, hogyan, mire figyelj?
- Biztonság és egészség: napégés, túlmelegedés, rovarcsípések és más nyári kihívások megelőzése
- Tarts velünk ezen az informatív és támogató előadáson, ahol Bocskainé Irci, IBCLC laktációs szaktanácsadó és babagondozási szakértő segít felkészülni a nyárra – hogy a meleg napok ne aggodalommal, hanem örömteli közös élményekkel teljenek!
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Mi köze a hallásnak a beszédfejlődéshez?
Időpont: 2025.09.08. (hétfő) 17:00-18:00
Előadó: Hepp Katalin, Logopédus
- Miért nélkülözhetetlen a hallás a beszédfejlődés szempontjából? Milyen folyamatok zajlanak a háttérben, mielőtt a szavak megjelennek?
- Mire érdemes figyelni kisgyermekkorban? A hallásproblémák rejtett jelei, amelyek akadályozhatják a beszédindulást.
- Mi történik, ha a hallás nem tökéletes? Fülfertőzések, folyadék a középfülben, vezetéses halláscsökkenés – és ezek lehetséges hatásai.
- Hallásvizsgálatok kisgyermekkorban – mikor indokoltak, és mire számítsunk?
- Hogyan támogathatjuk a beszédfejlődést otthon? Játékos ötletek, hallási figyelmet erősítő gyakorlatok szülőknek.
- A hallás az első kapocs a külvilághoz – és a beszédhez is. Ezen az előadáson Hepp Katalin logopédus segít eligazodni abban, hogyan kapcsolódik a hallás a beszédfejlődéshez és mit tehet a szülő a harmonikus fejlődésért.
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Táplálkozás szoptatás alatt
Időpont: 2025.05.12. (hétfő) 17:00-18:00
Előadó: Őri-Szennai Dóra, Dietetikus
- Mit (t)együnk szoptatás alatt? Áttekintjük, milyen tápanyagokra van leginkább szüksége az anyai szervezetnek a szoptatás időszakában, és hogyan lehet fedezni ezeket a mindennapi étkezések során.
- Tévhitek helyett tények: Megvizsgáljuk a leggyakoribb mítoszokat a „tiltott” ételekről, tejserkentőkről és az étrend baba közérzetére gyakorolt hatásáról
- Folyadékfogyasztás és energiaszükséglet: Mennyi az elég? Mit igyunk és mit kerüljünk?
- Ételallergia és érzékenység a babánál: Mikor indokolt diétát tartani? Hogyan figyeljük meg a tüneteket és mikor forduljunk szakemberhez?
- Öngondoskodás és étkezési egyensúly: Hogyan lehet a szoptatás időszakában is tudatosan, mégis rugalmasan étkezni az anya testi-lelki egészségéért?
- Csatlakozz hozzánk ezen az előadáson, ahol Őri-Szennai Dóra, dietetikus oszt meg hiteles, gyakorlatias tanácsokat a szoptatás alatti táplálkozásról, a babára és anyára egyaránt fókuszálva.
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Fogászati vizsgálatok és kezelések a várandósság alatt
Időpont: 2025.05.13. (kedd) 16:00-17:00
Előadó: Dr. Friedreich Dóra, Fogorvos, Smilecare alapítója
- A várandósság hatása a szájüregre: Miért tapasztalhatunk gyakrabban fogromlást, ínyvérzést vagy akár fogtörést a babavárás idején?
- Megelőzés lépésről lépésre: Milyen napi rutin és tudatos gondoskodás segíthet megőrizni a kismama szájüregi egészségét a terhesség során?
- Biztonságos fogászati kezelések: Mikor érdemes fogorvoshoz fordulni, milyen kezelések végezhetők várandósan, és mire kell különösen figyelni?
- Röntgen és érzéstelenítés terhesség alatt: Tényleg tilos a röntgen? Milyen érzéstelenítők alkalmazhatók biztonságosan a kismamák esetében?
- Együttműködés más szakemberekkel: Hogyan segíti a fogorvos, nőgyógyász és más szakterületek közötti kapcsolat a biztonságos ellátást?
- Tarts velünk ezen az egyórás előadáson, ahol Dr. Friedreich Dóra fogorvos megosztja szakértelmét, gyakorlati tanácsokat ad, és segít eligazodni a várandósság alatti szájápolás legfontosabb kérdéseiben!😊
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Beszédfejlődés
Egészséges arcfejlődés: Szülők szerepe a helyes légzés, rágás, nyelés kialakításában. Gyakorlati tanácsok a mindennapokra
Időpont: 2025.04.14. (Hétfő) 19:00-20:00
Előadó: Hepp Katalin, Logopédus,
Dr. Dercsár Veronika, Fogszabályzó szakorvos
- Szülőként hogyan támogathatod gyermeked fejlődését?
- Milyen jelekre érdemes figyelni különböző életkorokban?
- Mit kell megfigyelni a gyermek légzésénél, rágásánál, nyelésénél?
- Gyakorlati, otthon is alkalmazható praktikák a harmonikus arcfejlődésért
- Orvosi és logopédiai szempontból mikor szükséges szakember segítsége?
- Kikkel érdemes konzultálni a megfelelő fejlődés érdekében?
- Fogazat, arcizmok, beszédszervek – hogyan működnek megfelelően?
- Tarts velünk ezen az egyórás élő előadáson, ahol Hepp Katalin, Logopédus és Dr. Dercsár Veronika, Fogszabályzó szakorvos segít nekünk a felkészülésben!
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Bukás és reflux csecsemőknél
Időpont: 2025.02.18. (kedd) 17:00- 18:00
Előadó: Gaborjákné Kovács Judit, IBCLC szoptatási szaktanácsadó, szülő-csecsemő és kisgyermek konzulens,
SBY Practitioner,
mentálhigiénés szakember,
védőnő
- Miért fordulnak elő ezek?
- Tények és tévhitek róla.
- Mikor beszélünk reflux betegségről?
- Mikor forduljunk szakemberhez?
- Mikorra szokott elmúlni?
- Tarts velünk ezen az egy órás élő előadáson, ahol Gaborjákné Kovács Judit, IBCLC szoptatási szaktanácsadó, szülő-csecsemő és kisgyermek konzulens, SBY Practitioner, mentálhigiénés szakember, védőnő segít nekünk a felkészülésben!
Jelentkezz!
A részvétel ingyenes. Jelentkezni az űrlap kitöltésével tudsz. Az előadást a Zárt Facebook csoportunkban tartjuk. Jelentkezés után emailben küldjük a részleteket!
Mozgásfejlődés
A szülők szerepe a mozgásfejlesztésben
Időpont: 2025.02.20. (csütörtök) 17:00-18:00
Előadó: Jobbágy Piroska, Konduktor
- Mennyiben befolyásolja a genetika és a környezeti hatások a gyermek mozgásfejlődését? Hogyan alakíthatják a szülők ezt a folyamatot?
- Hogyan mutathatnak jó példát a szülők a gyermekek számára a mozgás és a fizikai aktivitás terén?
- Milyen otthoni környezet segíti a mozgásfejlődést, és hogyan alakíthatjuk azt a kisgyermekek számára?
- Miért fontos, hogy a szülők megfelelően válasszanak játékokat gyermekük mozgásfejlődésének támogatására?
- Hogyan ismerhetjük fel, hogy a gyermek mozgásfejlődése nem halad megfelelő ütemben, és mikor szükséges szakember segítségét kérni?
- Milyen szerepe van a dicséretnek, a visszajelzéseknek, valamint a határoknak és következetességnek a mozgásfejlődésben?
- Hogyan segíthetnek a szülők abban, hogy a gyermekük élvezze és motivált legyen a mozgásos tevékenységekben, miközben fenntartják a szükséges határokat?
- Tarts velünk ezen az egyórás előadáson, ahol Jobbágy Piroska, konduktor segít nekünk a felkészülésben!