Kismamajóga, torna és relaxáció
Tanfolyam tartalom
Kismamajóga
Kezdő kismamajóga – 30 perces
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Kismamajóga 2. trimeszterre – 30 perces
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Kismamajóga 3. trimeszterre – 30 perces
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Gátizomtorna
Gátizomtornával egybekötött relaxáció – 30 perces
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Relaxáció és félelemoldás
Szülés előtti félelemoldó gyakorlatsor – 30 perces
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Relaxálj és kapcsolódj a babáddal! – 14 perces
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz