nap
óra
perc
másodperc

epelus.hu_logo_fekvo_atmenet

Pürés hozzátáplálás online tanfolyam

a klasszikus, kanalas kezdés

A pürés hozzátáplálás során te vezeted be a babát az ízek és az új ételek világába, biztonságot, fokozatosságot és figyelmet adva neki minden egyes kanállal. Készülj fel velünk, hogy tudatosan, nyugodtan és örömtelien indítsd el a hozzátáplálást – miközben megalapozod a kiegyensúlyozott étkezési szokásokat és a közös étkezések örömét.

Fontos! Ha megvásároltad a Babagondozás – 6 héttől 1 éves korig online tanfolyamunkat 2025.04.09. előtt, akkor már automatikusan hozzáférsz ehhez a Pürés hozzátáplálás tanfolyamhoz is, külön vásárlás nem szükséges. Természetesen jogosult vagy minden frissítésre is, amit a tanfolyamhoz kapcsolódóan elérhetővé teszünk. 💕

A Tanfolyam témakörei

A pürés hozzátáplálás alapjai

Mit jelent pontosan a pürés hozzátáplálás? Hogyan épül fel, milyen elveken alapul, és hogyan segítheted vele a baba fejlődését – a saját tempójában, biztonságban?

Tévhitek, félelmek és gyakori kérdések

Mi a különbség a pürés és a falatkás módszer között? Mitől félnek sokan a hozzátáplálás kapcsán, és mi az, amiben nyugodtan bízhatsz? Eloszlatjuk a leggyakoribb tévhiteket.

Allergének bevezetése és érzékenységek

Melyek a gyakori allergének? Hogyan vezessük be őket biztonságosan? Milyen tünetekre kell figyelni, és mikor szükséges szakemberhez fordulni?

Eszközök és etetőszék kiválasztása

Milyen etetőszék legyen? Mikor jó a szilikon kanál vagy a mély tálka? Megmutatjuk, miket érdemes használni a pürés etetés során, hogy kényelmes és biztonságos legyen.

Vízfogyasztás – mikor, mennyit, hogyan?

Mikor kezdhet vizet inni a baba? Csapvíz, szűrt víz, palackos? Milyen itatópoharat használjunk?

Öklendezés

Az öklendezés a hozzátáplálás természetes része lehet. Ismerd meg, miért történik, és hogyan kezelheted ezt a helyzetet, hogy biztonságos és stresszmentes legyen az étkezés mind a baba, mind a szülők számára.

Menütervezés és receptötletek

Hogyan tervezz előre egy hetet? Mit adj reggelire, ebédre, vacsorára? A tanfolyamhoz letölthető heti menütervet és recepteket is kapsz, hogy megkönnyítsük a mindennapokat.

Mikor forduljunk szakemberhez?

Mikor érdemes szakember segítségét kérni a hozzátáplálás során? Ismerd meg azokat a jeleket és helyzeteket, amelyekben a szakértői tanácsadás elengedhetetlen lehet.

Mikor kezdjük a pürés hozzátáplálást?

Milyen jelekből láthatod, hogy a babád készen áll a szilárd ételek bevezetésére? Mely életkor az ideális, és mik azok a tényezők, amiket figyelembe kell venni az indulás előtt?

Hogyan építsünk fel egy napi étkezést?

Mikor adjunk először zöldséget, gyümölcsöt, gabonát vagy húst? Hogyan alakul ki fokozatosan a napi menetrend, és miként lehet azt a baba igényeihez igazítani?

Ételek elkészítése, tárolása, melegítése

Pürék készítése otthon – egyszerűen, gyorsan. Mire figyelj az alapanyagoknál? Milyen módon tárold, melegítsd újra az ételeket biztonságosan?

Tiltólistás és mértékkel adható ételek

Milyen ételeket ne kínálj egyéves kor alatt? Mik azok, amik csak kis mennyiségben ajánlottak? Megbeszéljük, hogyan tarthatod biztonságosan és táplálóan a baba étrendjét.

Fogzás, étvágytalanság

Mi számít normálisnak? Mikor kell aggódni? Hogyan befolyásolhatja a fogzás vagy egy betegség az étkezést, és hogyan reagálj ezekre megnyugtatóan?

Szezonális alapanyag választó

Ismerd meg a szezonális alapanyagokat, amelyek a legjobbak a baba étrendjéhez. A tanfolyam során egy táblázatot is bemutatunk, amely segít eligazodni a szezonális zöldségek és gyümölcsök között.

A pürétől a darabos falatokig

Hogyan lehet fokozatosan áttérni az állagváltásra? Milyen lépések vezetnek a darabos ételekhez? Minden baba más tempóban halad – mi segítünk, hogy jól tudjátok kísérni.

Székletváltozások a hozzátáplálás alatt

Zöld, darabos, nyálkás, ritkább vagy épp keményebb – mit jelent? Milyen változások természetesek, és mikor kérj segítséget?

Hogyan neveljünk “jól evő” gyereket?

Mit tehetsz azért, hogy a gyermeked örömmel egyen, ne legyen válogatós, és kiegyensúlyozott kapcsolatot alakítson ki az ételekkel?

Kinek ajánljuk?

Azoknak az anyukáknak, apukáknak és nagyszülőknek ajánljuk a pürés hozzátáplálásról szóló online tanfolyamot, akik szeretnének tudatosan, biztonságosan és fokozatosan elindulni a hozzátáplálás útján. Akik szeretnék érteni, mikor érett meg a baba a szilárd ételekre, hogyan építsenek fel egy napi menüt, és mit kínáljanak először.

A tanfolyam során végigvezetünk a pürés hozzátáplálás lépésein, segítünk eligazodni a megfelelő alapanyagok és eszközök kiválasztásában, és támogatunk abban, hogy a hozzátáplálás ne stresszforrás, hanem örömteli közös élmény legyen.

Gyakorlati tanácsokat adunk a biztonságos etetéshez, az allergének bevezetéséhez, az étvágy változásainak kezeléséhez, és kitérünk a gyakori kérdésekre és tévhitekre is. Célunk, hogy minden szülő magabiztosan vezethesse be gyermekét az ízek, állagok és ételek világába.

Extrák a tanfolyam melllé

Falatkás hozzátáplálás - szezonális alapanyag választó extra

Letölthető és nyomtatható szezonális alapanyag választó.

Alapanyagok ajánlott bevezetési sorrendje pürés-kanalas hozzátáplálás esetén

Letölthető és nyomtatható alapanyag bevezetési táblázat.

pürés hozzátáplálás online tanfolyam korlátlan hozzáféréssel

Letölthető és nyomtatható receptgyűjtemény.

Egészséges bébiételek házilag receptfüzet

Letölthető és nyomtatható egészséges bébiételek receptfüzet.

Kik vagyunk?

Őri-Szennai Dóra, dietetikus

Őri-Szennai Dóra

Gyermek és felnőtt dietetikus, önkéntes szoptatási segítő.

Dietetikus anyukaként számomra is nagy kihívás volt a hozzátáplálás kezdete – annak ellenére, hogy szakmai tudással a hátam mögött indultam neki.
Az információk sokszor ellentmondásosak, a tanácsok zavarba ejtőek voltak, és én is kerestem azt az utat, ami a kisfiam igényeihez, a mi ritmusunkhoz és a szoptatáshoz is illeszkedik.

Ebben a tanfolyamban a tudományos alapokat ötvözöm a saját tapasztalataimmal, hogy segítséget nyújtsak neked abban, hogyan kezdjétek el a pürés hozzátáplálást – nyugodtan, érthetően, biztonságosan. A tanfolyam végére magabiztosan fogsz eligazodni az első falatok világában, és tudni fogod, hogyan támogasd a babádat abban, hogy örömmel fedezze fel az evés élményét.

A tanfolyam ára

Fontos! Ha megvásároltad a Babagondozás – 6 héttől 1 éves korig online tanfolyamunkat 2025.04.09. előtt, akkor már automatikusan hozzáférsz ehhez a Pürés hozzátáplálás tanfolyamhoz is, külön vásárlás nem szükséges. Természetesen jogosult vagy minden frissítésre is, amit a tanfolyamhoz kapcsolódóan elérhetővé teszünk. 💕

MA éjfélig még 40% kedvezménnyel vásárolhatod meg minden online tanfolyamunkat és csomagunkat.

Használd a SZEPTEMBER kuponkódot a kosárban!

Korlátlan és örök hozzáféréssel

Korlátlan hozzáféréssel

14.500 Ft
  • Korlátlan és örök hozzáférés
  • Online bármikor megtekinthető
  • A saját tempódban haladhatsz
  • Kérdés esetén segítünk!
  • Letölthető menütervező füzet receptekkel
  • Letölthető szezonális alapanyag választó
  • Hiteles információ, hiteles szakértőtől
  • Elismert előadó és szakember
Online

Korlátlan hozzáféréssel

14500
8.700 Ft
  • Korlátlan és örök hozzáférés
  • Online bármikor megtekinthető
  • A saját tempódban haladhatsz
  • Kérdés esetén segítünk!
  • Letölthető menütervező füzet receptekkel
  • Letölthető szezonális alapanyag választó
  • Hiteles információ, hiteles szakértőtől
  • Elismert előadó és szakember
Online

Garantáltan?

Igen. Talán olvastad az anyagainkat. Tudod, hogy csak olyat írunk és mondunk, ami neked hasznos lesz. Biztosak vagyunk benne, hogy ez a tanfolyam is annyira hasznos lesz számodra, hogy 100%-os elégedettségi garanciát vállalunk rá! Ha szeretnél elállni, akkor a vásárlástól számítva 14 napon belül küldesz egy e-mailt, és kérdés nélkül visszautaljuk a pénzed!

Elegedettsegi_garancia

Gyakran ismételt kérdések

Ha bármi kérdésed van, amire ezen az oldalon nem kaptál választ, akkor írj nekünk e-mailt az [email protected] címre! Örömmel válaszolunk!

Jelentkezés menete:

  • Kattints a Kosárba teszem gombra!
  • Kattints a Tovább a pénztárhoz gombra!
  • Töltsd ki a számlázási adatokat!
  • Ha szeretnél céges számlát, akkor a céges adatokat se felejtsd el! (A számlánk 0% áfát tartalmaz!)
  • Válaszd ki a fizetési módot!
  • Nézd át és fogadd el az ÁSZF-et és az Adatkezelési tájékoztatót!
  • Kattints a Megrendelés elküldése gombra!

Bankkártyás fizetés esetén azonnal hozzáférsz a tanfolyamhoz, így rögtön el is kezdheted nézni.

A számlát automatikusan állítja ki a rendszer részedre, elektronikus formában, és a megadott e-mail címedre küldi ki, így nagyon figyelj, hogy biztosan jó e-mail címet adj meg!

A világon bárhonnan leadhatod a rendelésed.

A pénztár oldalon válaszd ki az országot! Ha mégsem találod valami miatt a megfelelő országot, akkor, ha teheted, adj meg másikat, vagy vedd fel velünk a kapcsolatot az [email protected] email címen.

A címed a számlázás miatt fontos, kiszállítani nem fogunk semmit.

A tanfolyamokat több modulból, leckéből építettük fel. Minden lecke 1 vagy 2 db videós anyagból áll, illetve a hozzá kapcsolódó letölthető pdf dokumentumokból, vagy a hozzá kapcsolódó olvasmányokból. 

A tanfolyamokat, melyekre be vagy iratkozva a Fiókodba belépve, egy Tanfolyami rendszerben tudod megnézni, ahol láthatod, hogy melyik tanfolyammal hogy haladsz, hány lecke van még hátra belőle.

A tanfolyamokat a saját tempódban tudod végezni, amikor időd, energiád és kedves van hozzá. 

Bejelentkezés után a Fiókodban a Fiókadatok alatt megtalálod a Tanfolyamot.
Itt láthatod, hogy aktuálisan melyik tanfolyamokra vagy beiratkozva, melyikkel hogy haladtál az elmúlt időszakban.

Bejelentkezés:  https://epelus.hu/fiokom/

Bejelentkezéshez segítség: https://epelus.hu/bejelentkezes-folyamata-a-tanuloi-fiokba/

A tanfolyamokat 20 napos hozzáféréssel vagy korlátlan ideig, korlátlan számban tekintheted meg. 

Írj nekünk az [email protected] e-mail címre és segítünk!

Több oka is lehet:

  1. Előfordulhat, hogy nem megy végig a vásárlás. Ez bankkártyás fizetésnél fordulhat elő. Bankkártyás fizetés után, amennyiben nem kaptál visszaigazolást, nézd meg, hogy zárolta -e a bankod a vásárlásod összegét. Ha nem, akkor valami hiba történt. Ilyenkor a legjobb amit tehetsz, hogy újra végigmész a vásárlás folyamatán! 
  2. A másik ok az lehet, hogy a spam vagy a promóciók mappába érkezik a levél. Sajnos elég gyakori jelenség. Próbálj meg rákeresni a levelezőrendszeredben az Epelus.hu névre, a [email protected] vagy az [email protected] e-mail címre.

5 sikertelen belépési kísérlet után a rendszer blokkolja az email címedet. Erre biztonsági okokból van szükség.

De ne aggódj, nincsen semmi baj!

Írj nekünk egy e-mailt az [email protected] e-mail címre, és segítünk!

Az email cím pontos megadása nagyon fontos a vásárlási folyamat során, mert ezzel tudsz bejelentkezni a tanulói fiókodba. Amennyiben rossz email címet adsz meg, sem a vásárlás után kiküldött leveleket, sem a tanulói fiókodat nem éred el. Ilyenkor egy új fiókot kell létrehoznunk számodra, amihez hozzárendeljük a vásárolt tanfolyamodat.

Írj nekünk az [email protected] e-mail címre és segítünk!

A korlátlan hozzáféréssel korlátlan számban, korlátlan ideig megnézheted a videós tartalmakat. Hozzáférsz a frissítésekhez és az új anyagokhoz is.

A 20 napos hozzáférés a vásárlás pillanatában, percre pontosan indul. 

Nem! A tanfolyam nem ad hivatalos képesítést, csak rengeteg hasznos tartalmat, így vizsgázni sem kell belőle.

Scroll to Top